อ่าวแม่หม้าย อยู่ทิศตะวันออกของเกาะ ที่ตั้งของท่าเรือเกาะพยาม เป็นศูนย์กลางความเจริญของเกาะ มีชุมชนขนาดใหญ่ ทั้งบ้านเรือน ร้านค้า ร้านอาหาร และที่พัก เป็นจุดเชื่อมการคมนาคมไปยังอ่าวบนเกาะต่าง ๆ มีทั้งจุดเช่าเรือโดยสาร เรือดำน้ำ มอเตอร์ไซค์ และจักรยาน
บริการวินมอเตอร์ไซค์ บริการรถลากบรรทุกของ เหมาะกับกิจกรรมพายเรือคายักชมความสวยงามของสายน้ำ และป่าชายเลนอันอุดมสมบูรณ์
นอกจากนี้ยังเป็นสถานที่ตั้งของวัดเกาะพยาม วัดเพียงแห่งเดียวบนเกาะ เรียกได้ว่าเป็นศูนย์รวมจิตใจของชาวบ้านบนเกาะแห่งนี้