“ฝรั่ง” เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซี และโพแทสเซียมเป็นจำนวนมาก ซึ่งสามารถช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของเราได้
แต่ถ้าหากเรามีไข้สูง และมีปัญหาเกี่ยวกับไตด้วย ควรงดทาน ผลไม้อย่าง “ฝรั่ง” และอาหารที่มีโพสแทสเซียมสูง
การที่เราทานอาหาร หรือผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูงในช่วงที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูง อาจทำให้เกิดอาการชักได้
นอกจากนี้ยังมีผลไม้อื่นๆ ที่เราควรเลี่ยงอย่าง กล้วย ส้มโอ ทุเรียน ขนุน ลำไย รวมทั้งผักที่มีกลิ่นฉุน
ต้องกินขนาดไหนถึงมีอาการชัก?
อาหารที่มีโพแทสเซียมสูงหากรับประทานเกิน 2 กิโลกรัม อาจทำให้เกิดอันตรายได้
ดังนั้น ไม่ต้องกังวลไป หากเรารับประทานในจำนวนไม่มากนัก